सीधामाट्का

डाइटिंग कोटेशन

परहेज़ के बारे में उद्धरणों का हमारा संग्रह।

"मैं दो सप्ताह से आहार पर हूं और मैंने जो कुछ खो दिया है वह दो है"
- टोटी फील्ड्स

"जब आप तराजू पर कदम रखते हैं तो आत्म-भ्रम आपके पेट में खींच रहा है।"
- पॉल स्वीनी

"चलो खाते-पीते हैं, कल के लिए हम भोजन करेंगे।"
— वेंडी मॉर्गन



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कोई सरल उत्तर नहीं हैं। तुम्हे करना चाहिएस्वस्थ वजन रखें, में से एक पर विचार करेंये आहार, यद्यपिव्यायाम भी है जरूरी.

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एथलीट पोषणबस के बारे में नहीं हैवजन घटना . शरीर को बेहतर तरीके से ईंधन देना महत्वपूर्ण हैइससे पहले,दौरानतथाव्यायाम के बाद, इतने ही अच्छे तरीके सेहाइड्रेटेड रहना.की आपूर्ति करता हैभी आवश्यकता हो सकती है।

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