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जिमनास्टिक का घर

जिम्नास्टिक एक ऐसा खेल है जिसे हम में से कई लोग केवल ओलंपिक खेलों के समय ही देखते हैं, लेकिन इसके अलावा भी बहुत कुछ है। यह कई युवाओं के लिए एक लोकप्रिय गतिविधि है, जिनमें से कई प्रतिस्पर्धी जिम्नास्टिक में नहीं जाते हैं।

प्रतिस्पर्धी स्तर पर, लयबद्ध और कलात्मक जिम्नास्टिक के प्रमुख विभाग हैं।कलात्मक जिमनास्टिकफिटनेस, कौशल, एकाग्रता, लचीलापन और कलात्मक स्वभाव के करतब शामिल हैं।लयबद्ध जिमनास्टिकइसमें चार उपकरण शामिल हैं: रस्सी, गेंद, घेरा, क्लब और रिबन (साथ ही फ्रीहैंड - कोई उपकरण नहीं), और जिमनास्ट के कौशल पर छलांग, संतुलन, धुरी, लचीलापन, उपकरण संचालन और कलात्मक प्रभाव पर निर्णय लिया जाता है।

अधिक जानकारी

• कसरतफिटनेस परीक्षण
• जिम्नास्टिक की भौतिकी
• कुछजिम्नास्टिक चुनाव.
• जिमनास्ट प्रोफाइल.
• जिम्नास्टिक को दुनिया भर में क्या कहा जाता है?
• जिम्नास्टिक से सम्बंधित पुस्तकें.
• जिम्नास्टिक के लिए वार्म-अप
• कोच की भूमिका
• कलात्मकजिम्नास्टिक इवेंट्स

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• जिमनास्टिक वीडियो
• प्रमुख ईवेंटजिम्नास्टिक में
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