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गर्मी के अनुकूल एथलीटों की अवायवीय क्षमता पर 30 ° गर्मी का प्रभाव

फिन, जेपी;लकड़ी, आरजे ; मार्सडेन, जेएफ (2003) गर्मी के अनुकूल एथलीटों की अवायवीय क्षमता पर 30 ° गर्मी का प्रभाव। जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स साइंस एंड मेडिसिन 2:159-163।



इस अध्ययन की मुख्य खोज यह थी कि गर्मी के अनुकूल एथलीटों के लिए, गर्म परिस्थितियों (29.6 ± 0.5 °) की तुलना में समशीतोष्ण (21.8 ± 0.5 डिग्री सेल्सियस; 52 ± 5% सापेक्ष आर्द्रता) के लिए अवायवीय क्षमता में कोई महत्वपूर्ण अंतर (पी = 0.58) नहीं था। सी; 51 ± 9% सापेक्ष आर्द्रता)। अवायवीय क्षमता का अनुमान के 120% शिखर दर पर निरंतर तीव्रता साइकिल चालन के दौरान अधिकतम संचित ऑक्सीजन की कमी (एमएओडी) का उपयोग करके लगाया गया थाहे2 थकावट तक खपत। यह क्रमशः 3.3 ± 0.9 और 3.5 ± 1.1 एल के औसत एमएओडी मूल्यों को समशीतोष्ण और गर्म परिस्थितियों में प्राप्त करता है। समशीतोष्ण और गर्म परिस्थितियों के लिए व्यायाम के बाद के लैक्टेट मान क्रमशः 14.7 ± 3.8 और 14.4 ± 4.5 mmol· L-1, भी महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं थे (p=0.72)। थकावट का समय (टीटीई) समान रूप से अपरिवर्तित था (पी = 0.56), क्रमशः समशीतोष्ण और गर्म परिस्थितियों के लिए 175 ± 19 और 170 ± 18 एस। इन परिणामों से पता चलता है कि एमएओडी 20-30 डिग्री सेल्सियस की सीमा के लिए पूरे पर्यावरणीय तापमान में एक वैधतम रहता है जब गर्मी के अनुकूल एथलीटों के साथ प्रयोग किया जाता है।



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